Prävention

hilft Ihnen Ihre Gesundheit zu erhalten und mögliche zukünftige Krankheiten zu vermeiden.
In unserem Kursangebot finden Sie von der aktiven, sanften  Bewegung in der Natur über Wassergymnastik bis hin zu Aufbau-, Haltungs- und Entspannungstechniken das für Sie richtige Angebot.

Die Zeit und den Ort unserer Kurse entnehmen Sie bitte unserem Kalender für unser Kursangebot.

Sollten Sie Interesse an unserem Angebot haben würden wir uns über einen Anruf von Ihnen freuen!

Unsere Kurse

• Rückenfit
  Gezielte Wirbelsäulengymnastik
• Rückenschule nach Dr.Brügger
  Rückengerechtes Alltagsverhalten
• Aquafit
  Viel Spaß im Nass
• Beckenbodengymnastik
  Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
• Osteoporose Gruppe
  Gezielte Bewegung hilft gegen den Knochenabbau.
• Feldenkrais
  Harmonische Bewegungen für bessere Körperwahrnehmung und besseres Raumgefühl
• Entspannungstraining
  Mehr Gelassenheit und innere Ruhe
• Nordic Walking
  Sanftes Ausdauertraining in freier Natur.
• Nordic Walking Einsteiger
  Einstiegskurs in ein sanftes Ausdauertraining